Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
- Блин, что мне делать? С меня штаны падают!!!
- Ооо, поздравляю! Ты похудела?
- Нет, у меня резинка лопнула![:weep2:](http://static.diary.ru/picture/1158.gif)
- Ооо, поздравляю! Ты похудела?
- Нет, у меня резинка лопнула
![:weep2:](http://static.diary.ru/picture/1158.gif)
по одежде никогда не определишь похудел ты или нет (ну только если не на пару размеров)
джинсы только что постиранные- обтягивают как перчатка
платье наоборот, может потерять свои утягивающие смвойства и начать просто "висеть"
а ты смотришь на себя и радуешься - ура, ура!можно начать кушать побольше
ты можешь просто сбросить вес - благодаря мышцам, не жирам
ты можешь потерять колво воды в организме и они также скажут, что ты похудела.
если тебе становится комфортно в твоем весе( если нет, конечно, психологических проблем)
то нужно просто продолжать« оформлять» свое тело благодаря спорту
порой ты делаешь даже неделю какие то упражнения - смотришь и тебе кажется, что ты похудела - вес тот же, сантиметры изменились не на много , но чувствуешь себя уже получше
а все благодаря тому, что мышцы подтягиваются, становятся более эластичными и смотрятся лучше
и реально выглядишь лучше
по сути у каждого есть своя отметка веса, к которой ты всегда вернешься, как только начнешь питаться нормально. У меня 54